Консультація

Це траплялось з усіма. Ми готували чашку запашного гарячого чаю та забували про неї. Холодний чай полюбляють не всі, тож доводиться нагрівати його повторно, пише Жіночий світ з посиланням на ETimes. Та що з ним при цьому відбувається? Частину смаку, аромату та користі буде втрачено. Якщо ви залишили чашку більш, ніж на 4 години, не варто пити цей […]

Де у Києві зробити тест на коронавірус – такі запити останнім часом почастішали в мережі. Це і не дивно, зважаючи на стрімке зростання випадків інфікування у столиці. Зауважимо, що Київ 30 липня побив антирекорд із захворюваності на COVID-19: майже 200 випадків коронавірусу за добу. Відтоді у столиці щодня фіксують понад 100 випадків інфікування. У яких […]

Кондиціонер покликаний полегшити життя мільйонів людей – у спеку він помітно охолоджує повітря і приносить задоволення. Однак про його негативні якості слід знати кожному, щоб не зіткнутися з відвертою шкодою. Розглянемо докладно небезпечні наслідки перебування під кондиціонером. Наслідок №1: забруднення повітря Згідно з численними дослідженнями, повітря в приміщеннях істотно забруднене, якщо там використовуються кондиціонери. У […]

Дослідники з двох британських університетів, які вивчають зв’язок між тривалим споживанням рису і проблемами зі здоров’ям, прийшли до висновку, що вживання занадто великої кількості цієї крупи може виявитися фатальним навіть для здорових людей. Експерти визначили причину такого впливу улюбленого багатьма продукту. На їхню думку, тривале отримання з їжею певної кількості неорганічного миш’яку, що міститься в […]

Синдром комп’ютерної шиї, через який виникають болі в спині, шиї і голові, може виникнути у зв’язку з неправильним сидінням за робочим столом. Медики вважають, що за клавіатурою потрібно працювати з повністю розслабленими спиною і шиєю. Крім того, слід прямо перед собою встановити монітор. Людям рекомендується не підгинати одну ногу під себе і відмовитися від сидіння […]

Готові пластівці, які нам з таким старанням нав’язує реклама, насправді зовсім не є корисними продуктами, пише Depo.Закарпаття з посиланням на Ukr.Media. В них міститься велика кількість простих вуглеводів, які ведуть до набору зайвої ваги і шкодять здоров’ю. Не найкраща ідея починати день з м’ясних перероблених продуктів, таких як сосиски і ковбаса, а також білого хліба, вважають дієтологи. Регулярне вживання […]

Останнім часом набула популярності дієта для схуднення, яка має на увазі повну відмову від солі. Перестати їсти цей продукт можна, але далеко не всім. У цьому переконані лікарі. Експерти наголосили на тому, що сіль – найважливіший елемент, який необхідний організму для повсякденної життєдіяльності. Відтак, повністю відмовлятися від неї – не лише шкідливо, а й небезпечно, […]

Організму потрібні обидва продукти, але при їх вживанні слід враховувати деякі особливості. Вибираючи між м’ясом і рибою, людина повинна враховувати особливості цих продуктів і потреби організму. Кожен продукт необхідний організму, тому повністю відмовлятися від чогось не варто. Наприклад, риба містить поліненасичені жирні кислоти, які є будівельним матеріалом для нервової, серцево-судинної, ендокринної та інших систем організму […]

Офтальмологи склали список повсякденних звичок, які можуть викликати подразнення очей і знижувати гостроту зору. Медики розповіли, яку небезпеку становить для очей відвідування басейну, використання старої туші і відмова від сонцезахисних окулярів. Експерти визнали, що відвідування басейну підсилює імунітет і допомагає у профілактиці серцево-судинних недуг. Але якщо плавати і пірнати в хлорованій воді без спеціальних окулярів, […]

Є різні причини, через які можна страждати від болю в спині. Але існують способи зменшити її. Щоб зняти біль в спині, потрібно зняти тиск, зменшити напругу і захистити хребет, пише Medical News today. Єдина звичка, яку ви можете включити в свій спосіб життя, – це підтримка правильної постави. Постава Округлення плечей і сутулість можуть створити непотрібне […]