Консультація

Рятувальники розповіли правила встановлення ялинки та вибору піротехнічних виробів (феєрверків) Держана служба з надзвичайних ситуацій нагадала основні правила при влаштуванні новорічних ялинок, експлуатації гірлянд та піротехнічних виробів. Про це повідомляє пресслужба ДСНС. Згідно з повідомленням, для того, щоб новорічні свята пройшли безпечно та без будь-яких надзвичайних подій, необхідно дотримуватись елементарних правил пожежної безпеки. За словами заступника начальника […]

Ці прості продукти харчування ефективно підтримують взимку організм, якому необхідно більше енергії, щоб зігріти тіло, розповіла індійська лікарка-дієтологиня Парваті Менон. Одним з простих, але дуже корисних взимку продуктів лікарка назвала ріпу. Коренеплід, за її словами, багатий антиоксидантами, що знижують ризик запалень і раку. Інші переваги ріпи – насиченість вітаміном К. “Регулярне вживання цього продукту покращує […]

Гіпертонія – високий тиск – може виникнути раптово і практично безсимптомно. Стало відомо, що деякі продукти здатні впливати на «поведінку» організму, зміцнювати його і захищати від серйозних проблем з серцем. Як повідомляє видання Food.news, в їх числі і лляне насіння. За словами фахівців, додавання чотирьох столових ложок лляного насіння кожен день в свій раціон корисно для […]

Багато людей не поспішають викидати в смітник порожню пляшку з-під газованої води або лимонаду, а залишають її для подальшого використання. Але цього категорично не варто робити. Вчені з Канади провели детальний аналіз пластикових пляшок, які були неодноразово використані. Дослідники з’ясували до чого призводить неодноразове використання тари. Так, виявляється, що на стінках пластикових пляшок можуть з’явиться […]

Комусь не можна багато солодощів за медичними показаннями, а хтось стежить за своєю фігурою. Але всім іноді хочеться поласувати чим-небудь, як кажуть, до чаю. І тут постає питання про цукрозамінники. Зокрема, чи дійсно вони корисніші за цукор? Один з цукрозамінників називається цикламат. До його плюсів фахівці відносять те, що він в 30 разів солодший цукру, […]

Алкоголізм почав набирати оберти у зв’язку з епідемією коронавірусу у світі. Американські вчені виявили взаємозв’язок між самоізоляцією і вживанням алкоголю. З’ясувалося, що люди, у яких спостерігалася залежність від алкоголю, через карантин стали пити ще більше. Про це повідомляє «Популярная механика». Вчені з Техаського університету у Далласі провели опитування серед 1 тис. 982 жителів США старше 18 років. Середній вік добровольців становив 42 роки, 89% з них були […]

У холодний період року можна відчути невелику зміну настрою або млявість через холод і зменшення сонячного світла. Детальніше про це розповідає Час-Дій. Деталі: Але сезонний афективний розлад, а простіше – сезонна депресія, відрізняється від простої нудьги та має більший вплив на повсякденне життя. У людей, які страждають від цього розладу, у зимовий період з’являються виснажливі симптоми, пишуть […]

Більшість не обходиться без цибулі на кухні. Вона займає особливе місце серед овочів. Для приготування всіляких страв ми використовуємо її майже завжди. Користь цибулі для організму нічим не замінна, це універсальний продукт. Про це у своєму блозі пише дієтолог Світлана Фус, інформує UAINFO.org. Список найбільш важливих речовин, що містить цибуля: – Кверцетин. Речовина з сімейства флавоноїдів, що […]

Більшість дієт передбачають виключення з раціону всіх борошняних продуктів, серед яких і макарони. Але експерти пояснили, чому не варто відмовлятись від улюбленої пасти. Науковці дійшли до висновку, що макарони – зовсім не такий шкідливий продукт, як наголошують автори популярних дієт. Нещодавнє дослідження підтвердило, що наявність цього смаколика в раціоні позитивно впливає на організм з людей, […]

Зима – непростий період для багатьох, так як день здається дуже коротким, настають холоди, а з дому не хочеться виходити зовсім. Звичайно, радують новорічні свята, правда, за цей час є ризик набрати зайві кілограми. Лікар-дієтолог Беатріс де Рейналь розвіяла популярні міфи про зимові способи підтримки здоров’я і дала поради, як зберегти енергію і не зіткнутися […]