Консультація

Морепродукти вважаються одним з кращих джерел білка. Однак не всі види однаково корисні. Є й такі, яких лікарі рекомендують уникати. Акула Акулу не рекомендують вживати в їжу через її хижацький спосіб життя. В її харчовому ланцюжку знаходиться багато риб, які часто забруднені ртуттю. В результаті в м’ясі акули теж виявляється її багато. Велика кількість ртуті […]

Українців у цьому році чекає дуже спекотний серпень з аномальними для цього місяця температурами. Також будуть побиті всі температурні рекорди. Про це повідомив виданню УНН синоптик Микола Кульбіда. «Користуючись цими речами, можна сказати, що серпень тим тенденціями зміни клімату, він другий після липня по підвищенню температури повітря», – повідомив Кульбіда . Синоптик зазначив, середня температура […]

Вічна робота над досягненням довгострокових цілей – не те, що робить людину щасливою. Ті, хто час від часу піддається спокусам і балує себе, живуть більш щасливим, задоволеним і успішним життям. До такого висновку в статті, опублікованій у виданні Personality and Social Psychology Bulletin, прийшли швейцарські психологи Катаріна Бернекер і Даніела Бекер, пише Naked Science. З цієї […]

Вживання бананів допомагає уникнути болю в попереку – вживати доступний фрукт з цією метою порадили британські медики з національної служби охорони здоров’я (NHS). За словами фахівців, появу болю в спині можуть провокувати неправильне положення тіла під час сну, погана постава, травми, часом навіть легкі. Як правило, організму вдається відновитися і через якийсь час дискомфорт в […]

Хоча зазвичай гречку називають “царицею круп”, існують і більш корисні: в їх список входять екзотичні злаки кіноа, камут, сорго, тефф, амарант. Фахівцями в області здорового харчування були названі кілька круп, які більш корисні за гречку. Одна з них – кіноа або лобода. Вона надзвичайно насичена корисними жирами омега-3: наприклад, 100 грамів такої крупи забезпечують 15% […]

В Україні вводять категорії терміновості приїзду “швидкої” “Швидка допомога” в Україні буде приїжджати за новими тарифами і правилами. Так, у МОЗ заявили, що незабаром набудуть чинності нові алгоритми надання громадянам екстреної медичної допомоги. Всього буде існувати чотири категорії, що визначають швидкість реагування працівників екстреної медичної допомоги на виклик. Як розповіла під час брифінгу заявила перший заступник […]

Тривалий карантин примусив українців відкласти багато звичних справ та невирішених питань до кращих часів. Відповідно до карантинних обмежень, певною мірою, обмежено доступними для громадян стали і столичні ЦНАП, хоча свою роботу з надання послуг громадянами вони не припиняли, лише частково змінили її формат заради безпеки та зручності киян. Це стосується, насамперед, порядку отримання послуг, продиктованого […]

За даними дослідження американських медиків, вживання шоколаду принаймні один раз на тиждень пов’язано зі зниженим ризиком серцево-судинних захворювань. Науковці виявили, що ризик ішемічної хвороби серця знижується на 8%, якщо їсти шоколад досить регулярно, пише НВ. «Наше дослідження показує, що шоколад допомагає підтримувати здоров’я кровоносних судин серця», — сказав автор дослідження доктор Чаякріт Кріттанавонг з Медичного коледжу Бейлора в Х’юстоні. «У минулому клінічні дослідження показали, що шоколад […]

З 12 березня в Україні запроваджено карантин і, відповідно, низку обмежувальних заходів через пандемію коронавірусу. Карантин став форс-мажором і для державних органів, позначившись на звичному режимі їх роботі, і для громадян, змусивши коригувати щоденні плани та підлаштовуватись під вимоги часу. Розуміння важливості отримання громадянами цілого ряду адміністративних послуг змусило надавачів послуг швидко адаптуватися до змін. […]

Кава – це один з найздоровіших напоїв у світі. Вона містить сотні сполук, які мають безліч корисних для здоров’я властивостей, включаючи збільшення тривалості життя, пише Жіночий світ з посиланням на Express. Кілька довготривалих досліджень показали, що ті учасники, які регулярно пили каву, рідше вмирали за період проведення спостережень. У сирих кавових зернах міститься близько 1000 різновидів антиоксидантів, які […]