Консультація

Деякі препарати можуть послаблювати дію одне одного або навпаки – спричинити кровотечу чи втрату свідомості Іноді людям доводиться пити кілька видів пігулок в один час. Однак, деякі комбінації препаратів можуть знижувати дію одне одного та бути небезпечними для здоров’я. Про те, які пігулки не можна поєднувати, розповіла лікар-терапевт Центру первинної медико-санітарної допомоги №2 Ірина Пічек виданню Vesti. За […]

Нове дослідження вчених показало, що смартфон впливає на психологічне здоров’я та може викликати тривоги й депресії. Однак дослідники пояснили, що не сам пристрій впливає на людину, а упередження користувачів, йдеться на сайті Університету Ланкастера (Англія). У своїй роботі вчені вивчали протягом тижня стан 199 користувачів iPhone і 46 користувачів Android. У добровольців цікавилися їхнім психологічним і фізичним […]

Як захистити руки від вітру, холоду і сухості, розповіла лікарка-косметологиня, дерматовенерологиня Ганна Кравчук. Правило №1: Не мийте руки гарячою водою Вчені з Ратгерського університету встановили, що мікроби однаково чутливі, як до холодної, так і до гарячої води. Значення має не температура води, а дотримання правил миття рук: наносите мило рівномірно на всю поверхню рук до […]

Продукти, які засвоюються дуже швидко. Вівсянка Хоч вівсяних пластівців і управляє не дуже низьким глікемічним індексом, але вони мають багато волокон. Волокна обволікають вуглеводи в шлунку, тому ви залишаєтеся ситими довгий час після їжі. Крім того, волокна корисних речовин для відновлення, так як вони стимулюють збільшення корисних бактерій у кішечнику та запобігають запорам. Плюс, вівсянка […]

Контролювати апетит і спалювати зайвий жир допомагають п’ять доступних фруктів. Вони відмінно замінять добавки для схуднення, які забороняють багато дієтологів. Чорниця У дослідженні брали участь 100 тисяч добровольців. Було встановлено, що флавоноїди, які містяться в чорниці, допомагають людям підтримувати здорову вагу. Цими антиоксидантами особливо багаті ягоди темного кольору, серед яких ожина, чорна смородина, шовковиця і […]

Голова йде обертом, а земля – з-під ніг, коли намагаєтесь розібратися в тонкощах земельних відносин. Почніть з перевірки присвоєння кадастрового номера вашій земельній ділянці. Спробуємо розібрати найпопулярнішу послугу Держгеокадастру, доступну для замовлення в ЦНАП – надання витягу з Державного земельного кадастру. Що це за документ і «з чим його їдять»? В 2016 році Уряд України […]

Довідку про найменування чи перейменування вже можна отримати онлайн! Про це повідомив на своїй сторінці у  Facebook заступник директора Департаменту містобудування та архітектури КМДА, начальник управління адміністративних послуг Юрій Тацій. Пряма мова: “На сайті містобудівного кадастру відкрилась можливість подачі заявки на отримання такої довідки в електронному вигляді. Навіщо потрібен цей документ? Зазвичай довідка про найменування […]

Коли нам вдається схуднути завдяки якій-небудь дієті – ми впевнені, що це назавжди. Однак як тільки людина повертається до звичного харчування – вага набирається з прискореною силою. Чому вага повертається після схуднення за допомогою різних дієт, розповіла фахівець з харчування Ольга Юсюз у своєму Instagram. Швидка дієта переводить організм в “енергозберігаючий режим”, сповільнюючи обмін речовин, організм […]

Відомо, що ослаблений організм – потенційний дім для всіх хвороб. Правильне харчування і фізичні вправи є необхідною умовою підтримки здоров’я в цілому. Поряд з цим, не менш важливий і хороший сон. За словами фахівців, щоденний раціон повинен містити продукти, які можуть поліпшити якість нічного відпочинку. Згідно з дослідженнями, ромашковий чай зменшує тривогу і депресію. Крім […]

В Україні з 21 по 25 листопада очікуються сплески магнітної активності. Про це повідомляє лабораторія рентгенівської астрономії Сонця Фізичного інституту імені Лебедєва (ФІАН). Так, 21 листопада збурення досягнуть трьох балів, 22 листопада рвонуть аж до чотирьох, на один день, 23 листопада, знову опустяться до трьох, а потім ще на два дні, 24 і 25 листопада, […]