Консультація

Відомий дієтолог Світлана Фус розповіла, про користь цього коренеплоду для нашого організму. Під час купівлі овочів, не забувайте прихопити ще більше вітамінів у вигляді пучка червоної редиски. Скромний, простенький редис все ще залишається продуктом, поживну цінність якого недооцінюють. Між тим він багатий вітаміном С, фолієвою кислотою, вітамінами групи В, калієм, кальцієм і м’якими харчовими волокнами. […]

Гарбузи, або Cucurbita pepo, були одними з перших продуктів, привезених в Європу, де стали популярні не тільки в якості їжі, але і як лікарська рослина. Його навіть використовували в якості “народних ліків” для лікування діабету, а насіння застосовували для виведення з кишечника паразитів. Сьогодні гарбузи як і раніше дуже популярні в усьому світі. Ось 5 […]

Зарубіжні медики представили увазі продукти, що захищають від діабету та інсульту. Однією з рекомендацій є вживання груш. Як пояснили фахівці, через те, що рекомендовані продукти багаті клітковиною, здійснюється величезна користь для здоров’я в усіх напрямках, серед яких зниження ризику діабету, нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту, боротьба з ожирінням, а також зменшення ймовірності інсульту. Зокрема, харчовими волокнами […]

Зарубіжні лікарі перерахували 3 природні методи лікування пневмонії. Згідно з виданням Boldsky, одним з рішень становить парові інгаляції. Основними симптомами пневмонії є кашель, лихоманка, біль у грудях, утруднення дихання, порушення роботи шлунково-кишкового тракту. Серед ускладнень нерідко розвиваються інфекційно-токсичний шок, менінгіт, гостра серцево-легенева недостатність. Вирішальне значення при терапії мають своєчасні заходи. Одним з природних методів лікування […]

Останні дослідження показали, що люди, у яких є приватний сад, є здоровішими за тих, хто його не має. Нещодавній метааналіз у журналі Environmental Research показав, що наявність зеленої площі біля будинку покращує декілька показників здоров’я: від роботи мозку до серцево-судинної системи. За словами доктора Сіан де Белл з Ексетерського Університету та провідного автора цього дослідження, […]

Всі знають, що дорослій людині належить спати не менше 7 годин на добу. Це дозволяє їй виглядати і почуватися нормально. Здоровий сон дає бадьорість, гарний настрій і відпочилий вигляд, тоді як недосип викликає апатію, зайву вагу, проблеми зі здоров’ям і емоційне виснаження. Повноцінний нічний відпочинок – базова потреба людини. Але що робити, якщо опівніч наближається, […]

Будь-яка зміна сезонів, чи то осінь-зима або зима-весна, — це стрес для організму. Саме тому з приходом нової пори року проявляються багато захворювань, особливо — хронічних. Щоб допомогти організму пережити зміну сезонів, у східній медицині проводиться спеціальний курс внутрішнього та зовнішнього очищення. Іншим не менш важливим елементом підтримки здоров’я в цей період є правильно підібрана дієта — […]

Національний банк України, опублікував відповіді на найпоширеніші запитання, що виникають через запровадження в Україні нових правил грошових переказів: З 28 квітня 2020 року набирають чинності нові вимоги для здійснення платежів відповідно до  Закону України “Про запобігання та протидію легалізації (відмиванню) доходів, одержаних злочинним шляхом, фінансуванню тероризму та фінансуванню розповсюдження зброї масового знищення”. Водночас це жодним чином […]

Згідно зі статистикою Всесвітньої організації охорони здоров’я, хвороби серця забирають понад 17 мільйонів життів щороку по всьому світу. А відтак, у мережі розповіли, про основні ознаки серцевого нападу, при яких треба негайно викликати екстрену допомогу. Ознаки серцевого нападу: дискомфорт в центрі грудної клітки; стискаючий, тягнучий біль за грудиною; біль в лівій руці з проекцією в […]

Вчені з США довели, що у м’ясоїдів психічне здоров’я міцніше, ніж у вегетаріанців. Фахівці вивчили 18 наукових робіт, у вибірку включили 149,559 тис. любителів яловичини і свинини, а також 8,584 тис. шанувальників овочів і фруктів. Про це пишуть ЗМІ. Любителі тваринної їжі не надто активно схильні до тривожного стану або депресії в порівнянні з любителями […]