Консультація

Названі способи боротьби з гіпертонією, що не припускають прийому лікарських засобів. Відповідні рекомендації озвучили деякий час назад фахівці в галузі медицини. Для зниження артеріального тиску природним шляхом необхідно: Перейти на правильне харчування, зокрема, з раціону потрібно виключити трансжири; Робити зарядку вранці і прогулюватися вечорами; Розслабляти м’язи і судини за допомогою масажу; Уникати стресових ситуацій. Перш […]

Один з експертів в галузі хірургічного лікування ожиріння стверджує, що багато дієт не спрацьовують через те, що люди не враховують їх власні якорі ваги, які є індивідуальними для кожної людини. Якщо в організмі зникають певні кілограма, то якір активується і змушує тіло повернути їх на місце. Навіть в тому випадку, якщо людина істотно скорочує кількість […]

Що треба робити, а чого уникати, щоби ваш мозок і в зрілому віці відмінно працював. Як і будь-який складний механізм, наш головний мозок потребує уваги і турботи, щоби й у зрілому віці він продовжував діяти так само активно і швидко, як в юні роки. Якби тільки існувала інструкція з технічного обслуговування мозку, де були б […]

Медики перерахували “приємні” симптоми, які можуть вказувати на розвиток небезпечної хвороби. Багато людей не звертають уваги на такі сигнали організму, що заважає своєчасно виявити проблему. Приміром, далеко не всіх насторожить відчуття “ейфорії”, здатне служити симптомом захворювання. Зазвичай такий сигнал подається організмом під час сильної інтоксикації, а людина якийсь час може відчувати себе щасливим і повністю […]

Участь та підготовка до марафонів покращують здоров’я артерій людей, які тільки починають займатися бігом, та омолоджує вік їхніх артерій приблизно на чотири роки. Про це йдеться у дослідженні науковців з Інституту Бартса й Лондонської школи медицини та стоматології, пише ВВС. Вони дослідили результати людей, які тільки починали займатися бігом і планували взяти участь у Лондонському марафоні. За шість місяців тренувань […]

Наявність слабкого рукостискання пов’язано із загальним слабким здоров’ям, ризиком більшої кількості травм і більш значним часом відновлення після них. Це, в цілому, дуже цінне джерело інформації про здоров’я людини і ризик майбутніх хвороб. Наприклад, недавно журнал Journal of Alzheimer’s Disease опублікував результати дослідження, які показали, що слабке рукостискання – дуже ранній ознака когнітивних порушень, які […]

Кожна людина чхає час від часу. Деякі просто чхають природним чином, інші намагаються його придушити, тобто практично “чхають всередині себе”. Це ризикована практика, вважають лікарі. Деякі люди при чханні прикривають ніс, інші одночасно закривають роти. Однак тиск повітря при чханні не може скидатися назовні – і за певних обставин може призвести до травм. Згідно зі […]

На головний мозок впливає багато факторів, в тому числі те, що людина їсть і п’є. Деякі напої можуть негативно позначатися на його стані. Детальніше про це розповімо в нашому матеріалі. Солодкі напої Фруктові соки, газована вода, квас – всі ці напої небезпечні для мозку. В першу чергу тим, що в них високий вміст цукру. При […]

Мінсоцполітики планує встановити вартість одноразової натуральної допомоги “пакунок малюка” на рівні не більше 5 тис. гривень. Відповідне повідомлення з’явилося на сайті відомства. В проекті планують затвердити: порядок забезпечення дитини при народженні одноразової натуральної допомогою «пакет малюка” за рахунок коштів державного бюджету; порядок використання коштів, передбачених у державному бюджеті для забезпечення дитини при народженні одноразової натуральної […]

Доктор Олександр Мясников перерахував п’ять популярних на території України народних методів лікування, які на ділі є марними. В деяких випадках від такої “терапії” людині стає тільки гірше. В Україні залишається популярним рецепт крапель для носа з соку цибулі або часнику, однак вилікувати нежить і закладеність таким чином неможливо, впевнений експерт. Кращим рішення виявиться промивання за […]