Консультація

Фахівці-трихологи вказують на помилки при митті волосся, які допускаються багатьма. Серед них – миття волосся з похиленою вниз головою, неправильне використання рушника, кондиціонера та фена. Якщо ви намагаєтеся доглядати за волоссям, але допускаєте ці помилки, догляд не дасть очікуваного результату, стверджують експерти, пише maximum.fm Миття і сушіння волосся з опущеною вниз головою. Знайома картина, чи не […]

Регулярне та надмірне вживання деяких продуктів харчування робить людину сприйнятливішою до інфекцій. Професор, гастроентеролог і медичний директор приватної клініки Helios в німецькому місті Крефельде Томас Фрилинг назвав продукти, які завдають шкоди слизовій оболонці кишечника, повідомляє Focus.de. За його словами, через неправильне харчування протягом тривалого часу може виникнути хронічне запалення кишечника, рак ободової і прямої кишки, […]

Алкоголь, випитий натщесерце може привести до побічних ефектів, тому краще перекусити. Але чим? Ці 12 продуктів наповнять шлунок і допоможуть запобігти небажаним наслідкам. Спаржа – виробляє антиоксиданти, які покращують здоров’я печінки. Авокадо – воно складається з здорових, мононенасичених жирів, які засвоюються довше, ніж білки і вуглеводи. “Це уповільнює швидкість абсорбції алкоголю в тонкій кишці”, – пише […]

Тканинні та паперові маски на вулиці – новий тренд у суспільстві, під який навіть розробляють окремі лінії одягу. Але вони не фільтрують на стільки добре, щоб захистити від мікроскопічних частинок пилу. Які маски справді дієві, а які – ні, інформує Здоров’я 24. Минулого року вчені помітили, що маски для обличчя, які використовували жителі Пекіна для […]

За відсутності травм спортсмени у різних видах спорту — включаючи футбол, американський футбол та хокей — мають здоровіші мізки, ніж неспортсмени. Такого висновку дійшли учені з Північно-Західного університету (США), повідомляє видання EurekAlert. Заняття спортом можуть налаштувати мозок на краще розуміння свого сенсорного середовища, — зазначають учені. Під час дослідження, в якому взяли участь майже 1 тис. осіб, піддослідні через навушники слухали, як учені промовляють склади мови, а дослідники […]

Медики назвали 5 продуктів, які категорично не можна вживати на порожній шлунок. Фахівці впевнені, що саме з першим прийомом їжі пов’язане самопочуття протягом дня. На першому місці цього несподіваного рейтингу виявилися цитрусові. Якщо ці фрукти регулярно вживати на сніданок, то вони можуть спровокувати гастрит. Такі сніданки дієтолог Стефан Хіллеян з Німеччини рекомендує замінити ягодами. Протипоказані […]

З самого дитинства кожен з нас знає, що з настанням зими приходять і всілякі болячки. У багатьох людей, зима просто неминуче асоціюється з неодноразовими лікарняними, а також гарячим чаєм з лимоном, присмаком таблеток від кашлю і сиропів від горла. Спробуємо розібратися, якими захворюваннями може обдарувати нас зима і як себе від них уберегти. Грип Найпоширенішим […]

Банан – ще той фрукт! Недавнє дослідження доводить: два банани цілком здатні забезпечити людину енергією для інтенсивного півторагодинного тренування. Саме тому банан користується такою популярністю серед спортсменів. Крім іншого, в бананах містяться ендорфіни, які так і називають – гормони щастя, пише Жіночий Світ. Але чи знаєте ви про те, що корисна не тільки м’якоть банана? Будьте […]

Довгоочікувана зима у столиці, несе разом із собою небезпеку у вигляді чисельних травмувань. Киянам важливо знати, що вони мають право на компенсацію. З першим снігом на дороги виїхало 187 одиниць спецтехніки, ще 231 одиниця готова виїхати у разі погіршення погодних умов. Однак, варто визнати, що повністю очистити ожеледь їм не завжди вдається. Тому, якщо ви травмувались через […]

Зима – це не тільки радісний час, коли ми можемо насолоджуватися снігом, катанням на лижах та веселими святами, а й час, коли зимова депресія може непомітно підкрастися до когось із нас. Люди, які схильні до сезонного недомагання у цей період найбільш схильні до депресії, якої, на жаль, позбавитися не так легко. Хоча, якщо ви можете […]