Спорт/Здоров’я

Вчені створили «розумний» повітряний дозиметр, який дозволяє побачити, чим кожен з нас дихає у себе в будинку. Про це повідомляє ONLINE.UA, посилаючись на Live Science. Повітряний дозиметр отримав назву AirVisual Node. «Ви проводите від 80 до 90 відсотків часу в приміщенні. Якщо ви зможете контролювати якість повітря в ньому, то — збережете власне здоров’я і […]

Деякі головні болі є більш ніж передбачуваними. Експериментуйте. Спробуйте усунути зі свого раціону на якийсь час нижчеперелічені продукти. Якщо головний біль не буде давати про себе знати – винні саме вони. Причиною головного болю можуть бути ваші улюблені продукти: солоне, сушене м’ясо, сирокопчені ковбаси, сири і копчений лосось. Ці продукти, як правило, містять сульфіти, які […]

Експерт із саморозвитку Жордін Кормьєр розповіла про шість прийомів, які допомагають поліпшити пам’ять. Оскільки всі люди старіють, з кожним роком у них все більше проявляється забудькуватість. Здоров’я йде на спад, а дорогоцінні спогади розпливаються. На порталі Care2 Жордін Кормьєр представила шість порад щодо поліпшення мозкової активності та стану здоров’я в цілому. Шість способів поліпшити пам’ять виглядають […]

Епідемія продовжує йти на спад За минулу добу, 18 лютого, в столиці зареєстровано 3094 хворих на грип та ГРВІ, повідомляє Департамент охорони здоров’я КМДА. Кількість госпіталізованих за добу 18 лютого 2016 в стаціонари Києва – на рівні попередньої доби. Так, на лікування поступили 64 пацієнта, з них – 52 хворих на ГРВІ (31 дитина і […]

Якщо ви постійно їсте бутерброди на сніданок, то замість енергії на цілий день знаходите тяжкість в шлунку. Як же зробити бутерброд корисніше і не нашкодити організму? 1. Їжте бутерброди з чаєм (бажано трав’яним і без цукру), але не разом з супом, м’ясом, другою стравою. 2. В якості основи вибирайте чорний хліб грубого помелу, сухий хлібець, […]

Отже, чотири найнебезпечніших десерти для тих, хто стежить за своєю фігурою: Чизкейк “Багатий”, гладкий і вершковий – чизкейкові важко опиратись, але цей десерт містить не тільки безліч калорій, він також повний насичених жирів. Стандартний шматочок не домашнього чізкейку містить 18 г жирів, з яких 8 г є насиченими жирами. Якщо розглядати дієту 2000 калорій – […]

Будинок – це місце, де живе любов. Однак він також може виявитися і місцем, що вбиває всякі бажання партнерів. Те, що знаходиться поруч з вашим ліжком, у вашій ванній і шафі насправді безпосередньо впливає на рівень лібідо. Щоб в будинку завжди була присутня романтична атмосфера, ось сім речей, яких вам потрібно уникати. 1. Безлад. Якщо […]

Є безліч розмов про шкоду кофеїну, про те, що кава зменшує кількість кальцію в кістках і негативно впливає на роботу серця, але також цей напій володіє і рядом корисних властивостей Зокрема, нещодавно дослідники виявили, що любителі кави менше схильні до суїциду, ніж ті, хто каву регулярно не вживає. Ризик спроби самогубства серед кавоманів знижений на […]

Лікарі стоматологи частопопереджають нас про те що надмірний вжиток цукерок може привести до проблем в ротовій порожнині, і карієсу у тому числі. Проте, все це може стати питаннями минулого завдяки успішним експериментам учених берлінської біотехнічної фірми Organobalance. Розроблені солодощі не викликають карієс взагалі. Річ у тому, що зуб починає портитись в результаті того, що після […]

Не потрібно йти в аптеку за чарівними препаратами, які обіцяють підвищити ваш імунітет. Спробуйте більш натуральні способи для зміцнення захисних сил організму навесні. Знизьте рівень стресу. Не новина, що постійний потік стресу шкідливий для вашого здоров’я. Дослідження показують, що стрес може послабити імунну систему, і організм буде беззахисний перед хворобами. Навчіться розслаблятися і займайтеся речами, […]