Спорт/Здоров’я

Окрошку за традицією готують влітку, у найспекотніші дні. Такий суп відмінно втамовує спрагу і голод, освіжає і при цьому залишає відчуття легкості. Окрошки бувають овочеві, м’ясні та рибні. Про основні секрети приготування цього холодного супу можна прочитати в нашій статті. Сьогодні ж ми поділимося з вами деякими цікавими фактами, а також п’ятьма кращими рецептами. Трохи […]

© Pixabay Поліпшити роботу мозку чоловіків дозволить короткий денний сон Дослідники з Інституту Макса Планка в Мюнхені дійшли висновку, що розумову діяльність жінок покращує довготривалий сон, а когнітивні здібності чоловіків – короткий. Для дослідження впливу сну на інтелектуальні здібності вчені запросили 160 дорослих добровольців, повідомляє The Independent. У ході експерименту фахівці відстежували час і тривалість […]

Фото: GettyImages Золтан Гера  Офіційний сайт УЄФА повідомляє про закінчення голосування на найкращий гол минулого чемпіонату Європи. Набравши 32% голосів, 37-річний угорець став автором найкращого голу Євро-2016. У голосуванні взяли участь понад 150 тис. уболівальників з усього світу. Раніше гол Гери у ворота збірної Португалії став найкращим у груповому етапі. Екс-гравець ВБА і Фулгема вдало […]

У літню спеку чи не єдиний порятунок – кондиціонер. Однак від нього не лише користь, а й проблеми. Так, із року в рік мільйони людей у спеку хворіють на застуду через кондиціонери в автомобілях, офісах та квартирах. Як, нарешті, уникнути цього і не залишитися вдома з нежиттю та хворим горлом, читайте нижче. Не опускайте температуру […]

Кожна з 24 збірних отримає по €8 млн за участь у турнірі. На груповому етапі діяли бонуси за результат: за перемогу – €1 млн, а за нічию – €0,5 млн. Про це повідомляє hubs.ua. “У плей-офф бонуси за результат виплачуватися не будуть, замість цього всі учасники 1/8 фіналу отримають додатково по €1,5 млн, учасники 1/4 […]

Виявляється, що бувають жовті, зелені, розові та навіть чорні банани. Важко повірити, що десь росте таке диво. До Вашої уваги огляд рідкісних і незвичайних сортів бананів.   Дикий банан Так виглядає справжній банан, дикий. На відміну від культивованих сортів, в ньому є насіння. Оранжеві банани Незвичайні помаранчеві банани на смак, щоправда, цілком звичні. Kluay Всі, […]

 Надмірне споживання газованих напоїв робить дітей агресивними та порушує концентрацію їх уваги. До такого висновку прийшла группа учених, які працювали під керівництвом автора дослідження Шакіри Суглії і спостерігали за поведінкою неповнолітніх, пише GoGetNews. Науковці проаналізували три тисячі п’ятирічних дітей з двадцяти великих міст США. Протягом двох місяців, що тривали спостереження, їх матері кожного дня заповнювали […]

Занепад сил і брак енергії цілком можуть заповнити ці здорові перекуси. Вони допоможуть зберегти бадьорість протягом дня. 1. Яблука. Вони містять багато вітамінів і мінералів, а також є багатим джерелом флавоноїдів і поліфенолів, потужних антиоксидантів. Намагайтеся їсти їх щоранку і додавати у фруктові коктейлі. 2. Банани. Один з кращих джерел калію, який допомагає підтримувати нормальний […]

Зменшити біль від сонячного опіку і швидше відновити пошкоджену шкіру допомагають не тільки лікарські препарати, але й продукти харчування, що лежать в холодильнику. Найкраща профілактика опіків – стежити за тим, щоб цього не сталося: засмагати в безпечні години, використовувати сонцезахисний крем, покривати одягом найбільш вразливі до сонця ділянки тіла. Але якщо запобігти опіку не вдалося, […]

Літо – не найкраща пора для стояння біля гарячої плити. Куди цікавіше провести час на лісовій галявині в холодочку або біля озера. Але їсти-то все одно хочеться! Тут і приходить на допомогу наш старий добрий бутерброд. І це зовсім не обов’язково має бути масло і ковбаса. Спробуйте знайти в пропонованому переліку свій, несподівано смачний і новий […]