Консультація

Скільки раз ви чули і самі собі говорили, що “час лікує”? Але чи насправді це так? Так, магічне число було знайдено. Згідно з дослідженням, опублікованим в “Journal of Positive Psychology”, 71 % з 155 молодих людей витрачають близько 3-х місяців (приблизно 11 тижнів), щоб побачити позитивні аспекти в розриві. Це був той момент, коли учасники […]

Ви відчуєте себе набагато енергійніше, піде втома, головні болі і не лише! Наша печінка найбільший і найважливіший орган для нашого організму, тому що вона усуває токсини з нашого тіла. Ось чому важливо допомагати їй правильно і повноцінно виконувати свої функції. Переобтяжена печінка може викликати мігрень, проблеми з травленням і навіть значне збільшення ваги. З часом […]

Які щоденні дії негативно впливають на зір? Придивіться до списку ворогів, щоби не нашкодити очам. Сутулість не лише естетичний дефект. Правильне положення хребта – важлива складова здорових очей. Намагайтесь тримати спину прямо, коли ходите чи сидите. Гублять зір сучасні смартфони та планшети. Не менш шкідливо для зору неправильно читати: в погано освітленій кімнаті, лежачи, під […]

Вчені виявили зв’язок між кількістю травм голови, отриманих протягом життя, та ризиком розвитку деменції у похилому віці. ФАКТ. Хвороба Альцгеймера та інші види деменції зазвичай проявляються у людей старших 65 років. Хвороба стрімко поширюється та вражає все більше людей. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, від деменції сьогодні страждають щонайменше 50 млн осіб. Щороку медики […]

У людей, які тривалий час протягом життя займалися медитацією, з роками збільшуються певні ділянки мозку, а в них, відповідно, збільшується й обсяг сірої речовини. Тривале вивчення цього питання показало, що у людей, що часто медитують, тісніше функціонально пов’язані ділянки мозку, що, в свою чергу, сповільнює темпи вікової мозкової атрофії. Міцність зв’язків між ділянками впливає на […]

Фахівці з Шотландії провели експеримент за участю 58 чоловіків, щоб з’ясувати, чи може натуральний засіб «працювати» як віагра. Виявилося, що може. Гранатовий сік може стати аналогом віагри, заявили вчені, коли перевірили отримані під час цього експерименту дані. Про це повідомили «24СМИ». Для участі у випробуваннях були відібрані добровольці віком від 21 до 64 років. За […]

Кардіологи Британського фонду серцевих хвороб з’ясували, що навіть помірне вживання алкоголю стає причиною передчасної смерті внаслідок інсульту, аневризми і інших захворювань, пише MedicalXpress. У дослідженні взяли участь 600 тисяч осіб, що вживають спиртні напої, з 19 країн світу, передає УНІАН. Виявилося, що максимальна доза алкоголю, яку можна випивати в тиждень без наслідків для здоров’я, становить […]

Шведські кардіологи з’ясували, що фізична активність допомагає уникнути передчасної смерті тим, хто пережив серцевий напад. У дослідженні взяли участь 22 227 пацієнтів, у яких був інфаркт міокарда в період з 2005 по 2013 роки. Лікарі оцінювали рівень їх фізичної активності два рази – через 6-10 тижнів і 12 місяців після серцевого нападу.  У кожному разі […]

Дуже часто люди не підозрюють про порушення водного балансу в організмі, адже не володіють інформацією про типові ознаки затримки рідини. Надлишок води в організмі та набряки, якими він супроводжується, – це синдром патологічного або природного характеру, який виникає у результаті накопичення рідини у тканинах внутрішніх органів. Якщо природа набряків патологічна, затримка рідини виникає через розлади […]

Щоденне вживання кави і чаю може мати корисний вплив на людей, які страждають від проблем із серцем, свідчить нове дослідження, опубліковане в Journal of the American College of Cardiology. Вчені пов’язали споживання кофеїну, що міститься в двох найпопулярніших напоях, зі зниженням ризику аритмії, пише expres.ua. При цьому дослідники попереджають, що це не стосується споживання енергетичних напоїв, […]