Консультація

Дієтолог і кандидат медичних наук Ірина Бережна заявила, що робочий день без перерви на обід суттєво впливає на звичний режим організму. Відмова від їжі може викликати негативні психологічні і фізичні наслідки. На думку Бережної, важливий не стільки прийом їжі вдень, скільки сам режим. Людський організм – це біологічна машина, яка потребує палива, впевнена дієтолог. Брак […]

Фізично активний спосіб життя щороку у світі запобігає щонайменше 3,9 млн передчасних смертей. Такого висновку дійшли британські вчені з університетів Кембриджу та Единбурга, вивчивши дані щодо 168 країн, повідомляє видання MedicalXpress. Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує здійснювати принаймні 150 хвилин аеробної активності середньої інтенсивності протягом тижня, або 75 хвилин активних інтенсивних заходів, або еквівалентне їх поєднання. Зазначається, що частка населення, чия […]

Зубна емаль захищає міцність наших зубів. Які ж продукти є шкідливими для зубної емалі? Цитрусові Мандарини, апельсини і лимони – джерело вітаміну С, а також багатьох інших поживних речовин. Але в той же час вони справжнісінькі руйнівники зубної емалі. Дослідження свідчить, що з усіх цитрусових найшкідливішими для здоров’я порожнини рота залишаються грейпфрут і лимон. Апельсиновий […]

Дослідження під керівництвом канадського професора Скотта Ліра надає нові докази зв’язку між симптомами депресії і підвищеним ризиком серцевих захворювань. Глобальне дослідження охопило 145 862 учасників середнього віку з 21 країни і виявило 20-відсоткове збільшення серцево-судинних подій і смертності у людей з чотирма або більше симптомами депресії. Ризик був в два рази вище в міських районах, де до 2050 року буде жити велика частина населення планети, і […]

Червень здивував українців високими температурами. Щоб адаптуватися до такої різкої зміни, необхідний час. “У спеку потрібно якомога менше часу перебувати на відкритому сонці. Але, якщо в спеку потрібно вийти у справах, намагайтеся пересуватися по тіньовій стороні вулиці”, – розповів невролог Володимир Костенко. Щоб захиститися від сонця, рекомендується носити в літній період простору світлий одяг з […]

Науковці запевняють, що тривалий перегляд телевізора не вельми позитивно впливає на людину, повідомляє ChangeUA. Зокрема, йдеться про зниження когнітивних здібностей у людей поважного віку. Дослідники з Університету коледжу Лондона проаналізували дані понад 3,5 тисячі осіб у віці 50 років і старше. За словами вчених, причина такої залежності пов’язана з тим, що телевізор провокує стрес, який, […]

Сонячний удар – стан досить передбачуваний. Тобто інтуїтивно, ми можемо здогадатися, що перебуваючи тривалий час під палючим сонцем, ми можемо заробити сонячний удар і опіки. Але він може нести серйозну загрозу для життя людини, тому потрібно знати про першу допомогу, пише 24 канал. Симптоми сонячного удару При легкій формі виникає головний біль, нудота, прискорене дихання, […]

Деякі медики переконані, що ВСД — неіснуюча хвороба, якою пояснювали наявність різних симптомів в тому випадку, коли так і не вдавалося поставити правильний діагноз. У свою чергу інші лікарі стверджують, що дисфункція вегетативної нервової системи — захворювання, яке виникає вдруге і є наслідком іншої хвороби. У сучасній медицині прийнято вважати, що пацієнтів з діагнозом ВСД […]

Точної відповіді на це не можуть дати навіть лікарі: причини розвитку алергічної реакції організму на ту чи іншу речовину невідомі. Однак відомо, що ймовірність алергії підвищується, якщо один із батьків, або обидва страждають на алергію. У маленьких міських жителів алергія зустрічається частіше, ніж у мешканців сільської місцевості. Найпоширеніші алергени у дітей – це пил; шерсть тварин; […]

Глутамат натрію — поширена харчова добавка. Люди скаржаться, що від неї болить голова, обличчя може ставати червоним і набряклим, посилюється серцебиття, виникає нудота і слабкість. З’ясовуємо, чи дійсно глутамат натрію настільки шкідливий, інформує Ukr.Media. Де міститься глутамат натрію і як він впливає на організм Глутамат натрію — це сіль глутамінової кислоти. Вона зустрічається в чипсах, вермішелі […]