Консультація

Кава улюблений напій багатьох – хтось п’є каву аби збадьоритись, комусь подобається її смак. Каву вважають ранковим напоєм, пізня чашка американо часто стає причиною безсоння, а хтось може випити подвійний еспресо і відразу ж заснути. Коли таки допустимо випити останню чашку кави в день? Все залежить від того, з якою швидкістю організм метаболізує каву. Якщо […]

На думку вчених, ранні ознаки цукрового діабету починають проявлятися за десятки років до постановки діагнозу. Дослідження провели вчені Бристольського університету (Велика Британія), його результати представлені на конференції Європейської асоціації з вивчення діабету. Фахівці вивчили дані понад чотирьох тисяч людей, які народилися на початку 1990-х років. Для визначення ступеня схильності кожного з них до діабету 2-го […]

Фрукти та ягоди, овочі і бобові, молоко, м’ясо та риба, що ще радять спеціалісти внести до щоденнолго раціону Білки, кислоти, мінерали, вітаміни – це далеко не все, що потребує тіло у процессі росту. І все в достатній кількості. А якщо брати до уваги, що деякі елементи не є бажаними, то у всіх складнощах складання раціону […]

Робота в офісі сповнена чималих стресів, адже потребує тривалого перебування на одному місці та постійного зосередження. Як швидко та просто зняти напругу – читайте далі. Австралійські науковці розробили нову методику, як позбутися стресу офісним працівникам. Це не вимагає витрати грошей, чимало часу, а також навряд чи хтось помітить, пише maximum.fm Учені з Університету Південної Австралії вважають, […]

Настав час розвіяти популярні міфи про їжу. Яйця шкідливі? Вітамін С захищає від застуди? Відмовтеся від стереотипів “старої школи” і розберіться з останніми фактами здорового харчування. Міф: Вітамін С може захистити вас від застуди Дослідження показали, що вітамін С не запобігає застуді, за винятком випадків, коли марафонці, лижники та солдати виконують вправи в Арктиці. Міф: […]

Оніміння пальців рук – часте явище, як таке не є хворобою. Але також подібним онімінням можуть сигналити про себе небезпечні порушення в організмі, нагадують лікарі. Медики розповіли про тривожні причини, що викликають почуття оніміння в пальцях рук. Однією з таких, за їх словами, є неприємні процеси в шийному відділі хребта. Це можуть бути як напруженість […]

Поживний і корисний смаколик, який знайомий людям вже тисячі років, може допомогти впоратися з деякими проблемами зі здоров’ям. У меді міститься дуже багато корисних речовин: вітаміни групи В і вітамін С, мінеральні речовини: калій, залізо, магній, натрій, кальцій, сірку, хлор, фруктоза, глюкоза і білки. Він має загальнозміцнюючі властивості, допомагає боротися із запальними процесами і регулювати […]

На жаль, інформація про смертельні поєднаннях ліків сьогодні не дуже поширена, хоча кожна людина повинна обов’язково знати про це. ЛІКИ ВІД КАШЛЮ ТА АНТИГІСТАМІННІ ПРЕПАРАТИ Багато ліків від кашлю, які продають без рецепта, наприклад, сиропи і антигістамінні препарати мають аналогічні речовини в своєму складі. Тому, приймаючи їх у один період, є ризик передозування. Для тих, […]

За словами лікарів, харчові звички впливають на запах тіла не менше косметичних засобів. Більш того, якщо на завтра намічена важлива зустріч і хочеться приємно пахнути, недостатньо відмовитися, скажімо, від часнику. Червоне м’ясо не кращим чином впливає на запах тіла, особливо якщо ви спітнієте: повільно переварюючи, воно задіює цілий ряд травних ензимів і реагентів. Продукти розщеплення […]

Язик – важливіший орган, який виконує багато завдань: забезпечує чутливість до різних смаків, допомагає в процесах жування і ковтання, бере участь в поцілунках і формує звуки мови. Але чи варто його чистити? Користуватися пристроями для чищення язика більшості людей не обов’язково. Нині підтверджена користь чищення тільки для людей з галітозом – неприємний запах з рота. Як перевірити чи є у […]