Спорт/Здоров’я

Фізичні навантаження повинні бути в п’ять-сім разів вищі, ніж рекомендовано ВООЗ. Рекомендації Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ) щодо мінімальних фізичних навантажень, необхідних для скорочення ризику розвитку п’яти основних груп хронічних захворювань, невірні. Про це заявила команда австралійських і американських учених, пише The Guardian. На їхню думку, фізичні навантаження повинні бути в п’ять-сім разів вищі, ніж […]

Еліна Світоліна сенсаційно вийшла у чвертьфінал жіночого тенісного турніру на Олімпійських іграх у Ріо, пише Українська правда . Українка у двох сетах переграла не кого-небудь, а саму першу “ракетку” світу – американку Серену Вільямс. Це була перша перемога Світоліної над титулованою спортсменкою. До цього було чотири зустрічі між цими спортсменками, і всі вони закінчувалися на […]

Найсприятливіша пора для вживання свіжих і корисних продуктів, звичайно ж, літо. Особливо, це стосується серпня. Останній місяць обов’язково потрібно використовувати, щоб насолодитися смачною і здоровою їжею. 1. Кавун На першому місці, звичайно, ця велика і соковита ягода. Появу кавуна з нетерпінням чекають цілий рік. Незважаючи на те, що цей продукт складається в основному з води, […]

Емоції впливають на фізичний стан людини нітрохи не менше, ніж інфекції або ліки. Деякі з них здатні підняти на ноги, пробудити бажання жити і рухатися до мети, але інші руйнують тіло і дух, пригнічують, призводять до депресій і неврозів. Наведемо 10 найбільш шкідливих і небезпечних почуттів, з якими слід впоратися якомога швидше. 1. Гнів Гнів […]

Що можна зробити для поліпшення пам’яті? Журналіст Дрейк Баер з видання New Yоrk Magazine на особистому прикладі показує, як вирішити це питання. Минулої неділі я тупотів роздратовано по своїй квартирі, — я запізнювався і десь загубив ключі. Їх не було в глиняній мисці, купленій на блошиному ринку Уест-Віллідж, спеціально, щоб зберігати в них ключі. Не […]

Наша країна вперше виступила як окрема держава на зимовій Олімпіаді 1994 р. в м. Ліллехаммер (Норвегія). До 1994 р., а саме на зимовій Олімпіаді в Альбервілі (Франція) 1992р. та на літній у Барселоні (Іспанія) того ж року наші спортсмени входили до Об’єднаної команди, що представляла республіки колишнього СРСР. А 15 липня 1996 р. в Атланті (США) вперше урочисто підняли жовто-блакитний прапор. А ще задовго до того, як Україна стала незалежною, спортсмени з українським корінням брали участь в олімпійських змаганнях, починаючи з найпершої Олімпіади сучасності, що відбулася 1896 р. Наприклад, українець Петро Заковорот виступив за команду Російської імперії […]

У кожного з нас траплялися важкі часи. І ми їх пережили. Тим не менш одні люди справляються з ними легше, ніж інші. У чому їх секрет? Професор Керол Морган вважає, що вся справа в нашому ставленні до подій. 1. Що є, то є Відомий вислів Будди говорить: «Ваші страждання викликані вашим опором того, що є». […]

Перше відділення для паліативних дітей на 5 ліжок створили на базі Інституту педіатрії, акушерства і гінекології у Києві, передає  Сегодня з посиланням на  УНН. При цьому, за словами народного депутата Сисоєнка, кількість дітей, які потребують паліативної допомоги в Україні, становить від 8 до 12 дітей на 10 тисяч. І, крім самих тяжкохворих дітей, “паліативна допомога […]

© Pixabay Щоб зберегти молодість, варто наносити менше косметики Продовжити молодість можна не тільки за допомогою дорогих кремів і пластичного втручання. Не секрет, що всі люди дорослішають і старіють з кожним днем. Уповільнити цей процес і довше почуватися молодою, красивою і повною сил можна завдяки деяким простим прийомам, пише Rodale Wellness. Дев’ять природніх способів уповільнити […]

Чоловіча збірна України U-18 перемогла команду Чехії в чвертьфіналі чемпіонату Європи в дивізіоні B – 67:62, та продовжує боротьбу за повернення в дивізіон A. Про це пише  Українська правда .Спорт з посиланням на офіційний сайт ФБУ. 6 серпня збірна України зіграє проти Угорщини в півфіналі. Початок матчу Угорщина – Україна о 19:45. Лише одна перемога […]