Консультація

Всі ми хочемо відчувати себе вічно молодими, енергійними та веселими. Скажете, що це неможливо? Зовсім ні, людині все досяжно, головне правильно розставити пріоритети і тоді можна досягнути бажаних результатів. Наш зовнішній вигляд та внутрішнє самопочуття прямо залежать від стану нашого здоров’я. Мабуть, вам знайомі люди, над якими не владний час. Вони і в 40 років […]

Чим корисний велосипед і чому варто придбати його своєму малюку, а також й собі? Він корисний так само, як і хороша пробіжка. А про користь бігу підтюпцем сказано багато. Причому чим довше біг вивчають, тим більше з’являється науково обґрунтованих доказів, що біг вкрай корисний. Велопробіг корисний настільки ж, а при цьому, більш цікавий і менш […]

Солодка лісова суниця є справжніми ласощами для гурманів, так як володіє дуже вишуканим смаком і неповторним ароматом. Історія цієї ягоди налічує не одне тисячоліття, і насіння суниці нерідко знаходять при розкопках стародавніх поселень епохи кам’яного віку. Дійсно, лісова суниця користувалася величезною популярністю не тільки у слов’ян, але і у племен, які населяли територію сучасної Європи. […]

Рукола – досить новий продукт для українського споживача. Однак вона вже знайшла немало поціновувачів серед тих, хто любить додавати пікантності своїй їжі. Смак руколи чимось нагадує гіркуватий салат, але більш пікантний і пряний, з легким горіховим відтінком і нотками гірчиці та перцю. Це рослина родини хрестоцвітих, близька родичка капусти. Виглядає вона, як зелена трава з […]

У спекотну літню пору у виробників та продавців морозива завжди додається роботи. Це й не дивно, адже шанувальників цього крижаного десерту у рази більше, ніж його противників. Однак варто пам’ятати, що нашкодити здоров’ю може не тільки місцеве переохолодження від морозива і як наслідок – ангіна або застуда. Нерідкі випадки й отруєнь після вживання цих тонізуючих […]

Як швидко і надовго запам’ятовувати інформацію, докладаючи мінімум зусиль? Кореспондент BBC Future зустрівся з групою вчених і чемпіонами світу із запам’ятовування та розпитав їх про найбільш ефективні мнемонічні прийоми. Зустріч з провідними світовими експертами з питань пам’яті змушує соромитись щодо моїх скромних мнемонічних талантів. Бен Вейтлі, приміром, розповідає мені про знаменитого мнемоніста Маттео Ріккі. Він […]

Ловіть список книг про ефективні стратегії, які варто прочитати кожному, хто прагне стати успішним! Важливо, що всі ці книги ви можете прочитати українською мовою. “Як стати мільярдером”, Джон Свекла, Мітч Коген (Основи) На прикладі чималої кількості інтерв’ю, які лягли в основу масштабного дослідження, автори цієї книжки доходять до висновку, що більшість міфів, легенд і чуток, […]

А ось не всі знають, що за улюбленими квітами можна визначити риси характеру та сказати про вподобання красунь.

Масова культура, усі навколо нас, закликають жити за принципом пошуку задоволення:  я хочу того, чого я хочу, тоді, коли я цього хочу, бо я хочу цього. Безапеляційно, ніяких відмов, ніяких обмежень. І коли мені набридне це, я можу просто взяти й піти. Якщо ми керуємося таким принципом, ми можемо отримати від цього певне задоволення, але […]

Сезон смачної ароматної літньої ягоди починається. Навряд чи вас хвилювала пізнавальна інформація про полуницю, окрім того, як її краще з’їсти – з вершками чи з цукром. Однак ця червона соковита бубка дає нам неабиякий потенціал. Причому буквальному розумінні. 1. Полуниця вважається природним афродизіаком, ефект якого прирівнюється до «віагри». Цинк, що міститься в насінні полуниці, підвищує […]