Консультація

Сон, безсумнівно, дуже важлива частина нашого життя. Без нього ми стаємо слабкими, млявими і вже не можемо працювати на повну силу. Добре висипайтеся – і ви будете почувати себе сильніше, бадьорими і енергійними. Але існує таке ідеальний час для сну, щоб нічний відпочинок виходив найбільш повноцінним? Якщо ви хочете налаштувати своє тіло на природний ритм, […]

Мобільний телефон – це повсякденна необхідність, адже стільниковий спрощує спілкування і зближує цілі народи. Зателефонувати, написати повідомлення, зробити фото зараз не проблема. Але шкоду мобільного телефону може перекрити всі його плюси. Чого тільки варте одне електромагнітне випромінювання. Дізнаємося, що говорять учені про небезпеки стільникового телефону. Шкода мобільного телефону: заплутана історія або недомовки Кілька національних і […]

Одно з важливих умов життєвого процесу – харчування. І питання корисності їжі з роками набирає нових важливих відтінків. Кожен організм по-різному реагує на продукти, тому кількість і якість мають бути ключовими пунктами при складанні щоденного раціону. Що стосується здоров’я волосся і нормального стану шкіри на голові, роль вживаної їжі теж не менш важлива. Невеликий список […]

Експерти в області здорового харчування назвали 5 пов’язаних з дієтами міфів, в які необхідно перестати вірити. Тільки після цього людина може всерйоз розраховувати на довгострокову перемогу в боротьбі із зайвою вагою. Міф 1. Всі калорії однакові. Ті люди, які активно вірять у цей міф, воліють голодувати весь день, щоб вранці навернути млинчиків, тістечок або печива. […]

Науковці опублікували рекомендації для громадян, як не піддаватися маніпулюванню і навіюванню в інформаційній сфері. Про це йдеться у статті директора Інституту державної служби і місцевого самоврядування Національної академії державного управління при Президентові України, в.о завідувача кафедри публічної політики і політичної аналітики, професора Сергія Телешуна «Управління людьми у нестабільному світі. Світовий досвід та українські реалії», опублікованій […]

Вчені встановили: визначальним фактором розвитку інсульту у людини є спадкова схильність. Але цей генетично обумовлений ризик може бути ще більш вагомим при наявності деяких звичок. Згідно з даними, опублікованими EurekAlert! у разі спадкової схильності до інсульту ймовірність виникнення порушень в кровообігу мозку дорівнює 35 відсоткам незалежно від способу життя людини. Однак шкідливі фактори, такі як […]

На паперових грошах і монетах накопичується безліч бактерій, дуже шкідливих для організму. Про це заявили науковці з лондонського університету Метрополітен спільно з ресурсом Money. Вони провели дослідження, в результаті яких виявили 19 різних видів бактерій на монетах і паперових банкнотах. Професор мікробіології Пол Метьюел зазначив, що протягом 8 тижнів мікробіологи перевірили у лабораторії 36 банкнот і монет різного номіналу. На […]

Вживання жирного сиру, йогурту і вершкового масла може зменшити ризик розвитку діабету другого типу. До такого дивовижного висновку прийшли вчені з Кембриджського університету. Британські дослідники з’ясували, що сир і деякі інші жирні продукти знижують ризик діабету другого типу. Якщо людина активно вживає молочні продукти харчування з високим рівнем жирності зразок сиру, вершків, вершкового масла і […]

Вибір улюбленого напою залежить від генетичних схильностей. У журналі Scientific Reports була опублікована робота міжнародної групи вчених, які вирішили з’ясувати, чи впливає сприйняття смаку на вибір напоїв. Виявилося, що часто улюблені напої нам “нав’язують” гени. Фахівці рандомно вибрали з бази біобанку Великобританії 438 тис осіб, яких попросили відповісти на питання анкети. У біобанку ж фахівці […]

Різдвяний піст, який називають ще Пилипівський пістпочинається 28 листопада. Він триватиме до Різдва Христового, тобто до 6 січня включно. Головним завданням Різдвяного посту є в першу чергу духовне очищення. У цей час віруючі люди повинні намагатися вести себе стриманіше, не сваритися з рідними і близькими, а також намагатися долати в собі гріховні помисли і пристрасті. […]